[...] i rozciagania (tak robi wielu). Ale jak utrzymujesz duza mase przy jednoczesnie kondycji, bieganiu, setkach pompek, przysiadow, podciagniec i podstawowych umiejetnosciach (garda, kilka rzutow, troche parteru, troche umiejetnosci uderzania i kopania, nie musisz byc mistrzem) to twoje szanse na solo sa spore. Ale ulica nei ma regul, czasem [...]
Generalnei to cała walka, jej przebieg i prognoza sprowdziła się do dwóch zdań wypowiedzianych przed walką: "Nie da się przygotować w 3 miesiące, ja potrzebowałem 4 lat na zrobienie formy do przewalczenia 3 rund" - Pudzian "Szkoda ze Popek tak pozno do mnie trafił. Mamy czas tylko na kondycję, nie ma czasu na wypracowanie jakichkolwiek podstaw. [...]
Generalnei to cała walka, jej przebieg i prognoza sprowdziła się do dwóch zdań wypowiedzianych przed walką: "Nie da się przygotować w 3 miesiące, ja potrzebowałem 4 lat na zrobienie formy do przewalczenia 3 rund" - Pudzian "Szkoda ze Popek tak pozno do mnie trafił. Mamy czas tylko na kondycję, nie ma czasu na wypracowanie jakichkolwiek podstaw. [...]
B.O.A. - poczekaj,aż się zawody zaczną i najlepiej pytaj o to organizatorów. Z moich obliczeń wynika,że 92 to jeszcze junior,ale zawsze byłam upośledzona matematycznie EDIT - 9.01.10 W poniedziałek robiliśmy na bjj gardę pajęczą - głównie sweepy i przejścia, na koniec dwa sweepy z motylej. Miałam partnera ważącego 85kg i ciężkawo wychodziły te [...]
parter, oparty w duzej mierze na bjj - bez gi, nacisk na kontrolowanie przeciwnika, przejscia miedzy pozycjami, techniki kończące, wlaka gardą itp. jednak nieco inna taktyka, jak przynajmniej mogłem się zorientować z uwag Roberta. isiu, własnie. ten nowy jest przystojniejszy? czy ma zabójczy wąsik? elegncką siwiznę? Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]
[...] to jedynie 30% prawdziwego Jiu-Jitsu. Bez pozostałych 70% w których zawiera się między innymi samoobrona w stójce, defensywne umiejętności uderzane i klinczu oraz skuteczna garda pod vale-tudo, trenujący nie są w stanie rozwinąć w sobie pewności siebie potrzebnej do bezpiecznego chodzenia po ulicach, wiedząc że będą w stanie obronić się w [...]
[...] w zyciu nikomu tak nie nacisniesz na nerki zeby cie puscil. O judo za duzego pojecia nie mam, wiec nie wiem, ale na tych zdjeciach gardy nie ma, a jak juz wczesniej mowilem garda to nie tylko oplecenie nogami i odepchniecie zeby nie zostac zaduszonym. Ash z jakiegos powodu style jak kick, thai, box cwiczy sie bez kimon, rekawy od kimon (takich [...]
[...] styli to i wiele możliwości trzymania gardy :) "oni te rece b. czesto trzymaja w ogole jakos luzno" możliwe ze patrzałeś na ludzi z BJJ :) Wydaje mi sie iz mowisz o tej :) i ta garda też chroni żebra przed kopnięciami, jak i uderzeniami :D no i twarzyczkę ochronisz :) a to jest z BJJ Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-01 00:57:47
[...] tradycyjnych. Ale prawda jest taka- podaj jednego uznanego mistrza KF, ktory walczyl w VT. Ja widzialem tylko jakiegos gnojka z VT, ktory nawet zapomnial jak garda wyglada i szybko zlamano mu reke. Natomiast jesli zainteresujesz sie tym blizej to zobaczysz, ze na turniejach full contactowych w poludniowej Azji wystepowali i to z [...]
saida - podstawową rzeczą jakiej możesz się spodziewać podczas walki, a która w judo na pewno nie występuje jest wskok do gardy. Bardzo wiele walk zaczyna się tym, że jeden z zawodników wskakuje i zapina drugiemu gardę, nie bawiąc się w obalenia. Wbij sobie do głowy, że jako judoczka masz mocniejszą stójkę od przeciętnej zawodniczki bjj i wg. mnie [...]
A ja Ci zaraz na każdego typa z K1 ktory cos osiagnal w MMAA wymienie dwoch co osiagneli gowno i skonczysz te jalowa gadke i zycie wspomnieniami jak przy kazdej dyskusji. Saki ostatnio pokazał klase, KO od bapakowanego cepiarza. Cro cop KO od Gonzagi i Schauba xD Aerts przegrał z jakimś ulańcem co sie ledwo ruszał. Souwer jak wspominałem, dostaje [...]
[...] wprowadzono także haki i sierpy - brak clinchu, low kicków oraz w miarę duża "plansza") wymuszają na zawodnikach specyficzne nawyki. Należą do nich m. in. niska garda, która w większości przypadków wystarcza do obrony (przed prostym można uciec (dziwnie to brzmi ), a do obrony przed kopnięciem na tułów ręce są już ustawione), [...]
Panowie (i ew. Panie :) ja bardzo interesuję MMA (trenuję BJJ/Vale Tudo), przy okazji ale z chęcią interesuję się K1, latami oglądałem i jeszcze trochę oglądam boks. Mimo że to popisy gości w stylu Sakuraba, Quinton, Bustamante, Silva, Arona, Nogueira, Couture, Fedor okupują moją głowę (z K1 oczywiście LeBanner) to nie mam złudzeń. Bokserzy klasy [...]
BTW na pierwszej fotce Mariusz Szulc (2m w gi -85 kg, 3m bez gi - 87 kg) walczy garda. Waga Mariusza to 81 kg. Na drugiej Krzysztof Roman (1m w gi -79 kg) zapina trojkata. Na trzeciej Grzegorz Truszkowski (1m w gi -61 kg, 2m bez gi -65 kg) atakuje z bocznej pozycji. Na ostatniej Mariusz Szulc wchodzi przeciwnikowi kolanem na brzuch. Wszyscy trzej [...]
22.05.2013r - BJJ Praca nad zamkniętą gardą. Na sparingach coraz lepiej mi idzie, tak jakbym ogromny progres zrobił w kilka tygodni. 23.05.2013r - Wolne Nie czuję się dziś dobrze. Późno wstałem a i tak jestem zaspany. Poza tym jutro chcę iść na boks wykorzystać trochę opłacony karnet, bo wydałem 100zł a byłem tylko 3 razy a mam troche nauki i nie [...]
[...] nawet jesli nawet Conor orientował się że wejdzie obalenie i przechwytywał akcję Chada to ten i tak dawał radę położyc go na ziemii, a tam co robił Conor? Leżał z zamkniętą garda i czekał na ciosy. Jedynie akcje łokciami na plus. Tak to naprawdę bez szału. I czy tego chcesz StevenO czy nie Chad z którym walczył Conor to nie był Chad 2.0. Nawet [...]
[...] trenującymi przynajmniej w zakresie technik ręcznych(które nauczyłem się na boksie,nie na MMA).Oczywiście musialem trochę skorygować nawyki bokserskie(w MT/KB jest m.in.inna garda choć można używać i bokserskiej,inna postawa).Nie muszę dodawać że obecnie nawet w K1,czołówka światowa bardziej zwraca uwagę na boks(techniki ręczne) niż [...]
“Dlaczego nikt się nie zachwyca Polską?” – wywiad z Marcinem Różalskim Zacznę od sprawy Twojego rodzinnego miasta, Płocka. Widziałem na Twoich walkach, że wychodziłeś do nich z płockim sztandarem, często się na niego powołujesz w wywiadach. Skąd aż tak silny lokalny patriotyzm? Jestem rodowitym Płocczaninem. Tu się [...]
[...] w ktorej opisane i wymienione jest okolo 150 styli), ale nie przecze ze moze taki istniec. Jednakze nie oto mi sie rozchodzi. Ten facet nawet wyglada na cieniasa. Po 1- garda- a raczej jej prak. Po 2- brak ostroznoscim refleksu, zajscia przeciwnika i wogole jakiejkolwiek metody poza wystosowaniem jednego z najprostrzych kopniec, w dodatku [...]
W tym miesiącu już i tak wydałem z 350zł na seminaria, zawody i treningi więc chcę najtańszą opcję żeby tylko mnie dopuścili %-) Kategoria 67kg pierwszy krok mma, chcę się spróbować bo ja typowo MMA nie ćwiczę bo nie mam możliwości póki co w moim mieście, więc trenuję osobno BJJ/Submission, osobno kickboxing i od czasu do czasu nam trener jakąś [...]